HeimNyheterTrim i bassenget våren 2020

Trim i bassenget våren 2020

Trim i vatn er ei skånsam form for trening. Det passer godt for dei som har slitasje i ledd, reumatiske lidingar, overvekt og for mange andre lidingar/plager. Treninga passar for menneske i alle alder.

Treninga går ut på å gjøre enkle bevegelsar i vatn. Vatnet gjer støtte til kroppen gjennom oppdrift og motstand. Belastninga på ledd reduseras ved trening i vann samanlikna med trening på land.

Vatnet i bassenget vert varma opp til trimmen på MÅNDAGAR

Det vert 1 gruppe kl 14.15 – om det vert stor pågang sett eg opp ein gruppe kl 15 og. Fyrste gong måndag 13.januar 2020.

Tid: 14.15 – 15.00              

Gje meg gjerne ein lyd om du ynskjer å vere med!
Pris : kr 20,- per gong

VELKOMEN!

Hilsen fysioterapeut Kristin
tlf: 56 16 51 52/40438494.
Evt: Kristin.Aase@fedje.kommune.no
Arrangør: Psykisk helse.                   


Sist oppdatert: 08.01.2020
Publisert: 06.01.2020